Skaffa nya vanor med köpstopp

Är du en av de många som tycker att vår konsumtion har gått för långt? Självklart är det okej att unna sig något då och då, det tycker vi att man ska göra. Men se till att du spenderar på kvalitet i stället för kvantitet. Den senaste trenden är här för att hjälpa både din plånbok och miljön.

Vad är ett köpstopp?

En shoppingpaus handlar om att stoppa eller begränsa din konsumtion. Bestäm dig för en tidsperiod och gör upp en plan, sätt upp dina egna regler för att göra shoppingpausen så värdefull som möjligt för dig. En utmaning blir lättare när du har en god anledning, mindre konsumtion är både bra för din plånbok och för miljön. Utmana dig själv eller prova tillsammans med andra.

Så här lyckas du med ditt köpstopp

Få koll på dina vanor

Se tillbaka på dina vanor och analysera dina mönster. Försök att hitta onödiga inköp. Kom ihåg att det är du som bestämmer vilka inköp som är meningsfulla. I slutändan ska ett shoppingstopp kännas bra och få dig att känna kontroll.

Håll dig till din budget

Var tuff mot dig själv, sätt upp en budget och håll dig till den. Planera för allt du verkligen behöver och ta bort resten.

Planera dina inköp

Vet du verkligen vad du vill? Ibland köper vi impulsivt saker som vi egentligen inte behöver. Nästa gång du ser något som du gillar, anteckna det och vänta. Om du fortfarande vill ha det efter att du har slutat handla, så gör det.

Prata om pengar

Prata med andra om pengar och din nya utmaning. Genom att prata om din shoppingpaus visar du att den är verklig. Du kan också få andra att prova utmaningen tillsammans med dig. 

Tips på olika köpstopp

• För din plånbok: Impulsköp och annat onödigt: För din plånbok: impulsköp och annat onödigt
• Miljö: Kött, nya kläder och varor med långa transportvägar.
• Etiskt: Kött, kläder och teknik från orättvisa länder.
• Hälsa: Hälsa: Snacks, cigaretter, alkohol, kaffe, koffein.